• Telefon: 22 698 51 38
  • Księdza Ignacego Kłopotowskiego 22 03-717 Warszawa, Praga Północ
Formularz konsultacyjny
Formularz konsultacyjny
Strona główna » Zapalenie ścięgna Achillesa

Zapalenie ścięgna Achillesa

Skuteczne leczenie bólu ścięgna Achillesa metodą TAME — bez operacji, bez ryzyka zerwania, z szybkim powrotem do aktywności.

Umów konsultację 22 698 51 38
Bez operacji — małoinwazyjna procedura
1–1,5 godz. — powrót do domu tego samego dnia
70% redukcji bólu — u większości pacjentów
3 lokalizacje:Warszawa · Sulejówek · Zielonka
Czym jest schorzenie?

Co to jest zapalenie ścięgna Achillesa?

Achilles Tendinitis to bolesne schorzenie tylnej części pięty i dolnej łydki — wynika z przeciążenia najsilniejszego ścięgna w ciele. Charakterystyczny ból przy pierwszych krokach i staniu na palcach to jego wyróżnik. Ignorowanie go grozi zerwaniem ścięgna.

Mechanizm
Mikrourazy i przeciążenie ścięgna
Powtarzające się skoki, bieganie i nagłe przyspieszenia powodują mikrourazy włókien ścięgna. Bez regeneracji kumulują się w przewlekły stan zapalny.
Przewlekłość
Patologiczne naczynia i nerwy
W uszkodzonym ścięgnie tworzą się nieprawidłowe naczynia krwionośne z towarzyszącymi włóknami nerwowymi — to one podtrzymują przewlekły ból, nawet gdy ograniczasz aktywność.
Ryzyko
Zerwanie ścięgna
Nieleczone lub błędnie leczone zapalenie (sterydy, fala uderzeniowa) osłabia strukturę ścięgna i dramatycznie zwiększa ryzyko jego zerwania — zwłaszcza po 40. roku życia.

Jakie są objawy?

  • Ból z tyłu pięty lub dolnej łydki, nasilający się podczas ruchu
  • Obrzęk i tkliwość w okolicy ścięgna Achillesa
  • Dyskomfort przy stawaniu na palcach lub przy pierwszych krokach po odpoczynku
  • W zaawansowanych przypadkach ograniczona ruchomość i sztywność kostki

Kto jest narażony?

  • Biegacze i skoczkowie — nadmierny wysiłek przy bieganiu i skokach
  • Osoby po 40. roku życia — ścięgno traci elastyczność i jest bardziej podatne na urazy
  • Osoby z płaskostopiem, wysokim podbiciem lub nieprawidłową techniką chodu
  • Osoby noszące nieodpowiednie obuwie bez amortyzacji
Sterydy i fala uderzeniowa mogą zaszkodzić

Ścięgno Achillesa wymaga
leczenia, które nie osłabia

Zastrzyki sterydowe i terapia falą uderzeniową mogą przynieść chwilową ulgę, ale osłabiają włókna ścięgna i zwiększają ryzyko jego zerwania. Metoda TAME zamyka patologiczne naczynia bez dotykania samego ścięgna — bezpiecznie i skutecznie.

22 698 51 38 Umów konsultację online
Zapalenie ścięgna Achillesa — grafika anatomiczna TAME Clinic
Leczenie zachowawcze

Ćwiczenia i bezpieczne metody domowe

W łagodnych przypadkach odpoczynek i ćwiczenia ekscentryczne przynoszą ulgę. Ważne: unikaj zastrzyków sterydowych i terapii falą uderzeniową — obie metody mogą osłabić ścięgno i zwiększyć ryzyko jego zerwania. Jeśli ból trwa ponad 6 miesięcy — skonsultuj się specjalistą.

  • 1
    Ćwiczenia ekscentryczne (kluczowe)Powolne obniżanie pięty z pozycji wspięcia na palce na krawędzi stopnia — 3 serie po 15 powtórzeń, 2 razy dziennie. Zmniejszają patologiczne unaczynienie ścięgna.
  • 2
    Delikatne rozciąganie ścięgna AchillesaStopniowe wydłużanie przy ścianie w pozycji wykrocznej — utrzymaj napięcie 30 sekund. Nie rozciągaj przez ból.
  • 3
    Terapia zimnem po wysiłkuOkłady lodowe przez 15 minut po aktywności zmniejszają stan zapalny i ból w okolicy ścięgna.
  • 4
    Odpowiednie obuwieButy z dobrą amortyzacją i lekkim podwyższeniem pięty zmniejszają napięcie ścięgna podczas chodzenia i biegania.
Innowacyjna metoda

Jak działa leczenie metodą TAME?

TAME (Transcatheter Arterial Micro-Embolization) to małoinwazyjna metoda zamykania patologicznych naczyń krwionośnych w obrębie ścięgna Achillesa — eliminuje źródło bólu bez dotykania samego ścięgna, bez ryzyka jego osłabienia.

Jak wygląda zabieg?

1

Cewnikowanie tętnicy

Wprowadzenie cienkiego cewnika (0,6 mm) do tętnicy pod kontrolą obrazowania angiograficznego.

2

Mikro-embolizacja

Mikroskopijne cząsteczki zamykają patologiczne naczynia w obrębie ścięgna Achillesa — bez uszkadzania zdrowych włókien ścięgna.

3

Powrót do domu

Procedura trwa 1–1,5 godz. Pacjent wraca do domu tego samego dnia — bez operacji i długiej rehabilitacji.

💡

W odróżnieniu od sterydów i fali uderzeniowej, TAME nie osłabia struktury ścięgna — zamyka wyłącznie patologiczne naczynia krwionośne. Można je łączyć z ćwiczeniami ekscentrycznymi dla trwałych efektów.

Skuteczność leczenia

Zmniejszenie bólu u 70%+ pacjentówOdczuwalna ulga już w kilka tygodni po zabiegu.
Bez ryzyka osłabienia ścięgnaW przeciwieństwie do sterydów i fali uderzeniowej — TAME nie narusza struktury włókien ścięgna.
Szybszy powrót do sportuBrak hospitalizacji i długiego unieruchomienia — znacznie szybszy powrót niż po operacji.
Możliwość powtórzeniaBezpieczna procedura, którą można wykonać wielokrotnie bez ryzyka dla ścięgna.
Umów konsultację →
Często zadawane pytania

Masz wątpliwości? Odpowiadamy.

Dlaczego sterydy są niebezpieczne przy ścięgnie Achillesa?

Zastrzyki sterydowe mogą chwilowo uśmierzyć ból, ale osłabiają kolagen — budulec ścięgna. Wielokrotne iniekcje dramatycznie zwiększają ryzyko zerwania ścięgna, zwłaszcza u osób po 40. roku życia. TAME nie dotyka struktury ścięgna.

Dlaczego fala uderzeniowa może zaszkodzić?

Terapia falą uderzeniową przy zapaleniu ścięgna Achillesa może prowadzić do mikrouszkodzeń osłabionego już ścięgna i zwiększyć ryzyko jego pęknięcia. TAME eliminuje źródło bólu bez mechanicznego oddziaływania na ścięgno.

Kiedy poczuję efekty zabiegu TAME?

Pierwsze zmniejszenie bólu przy chodzeniu i stawaniu na palcach jest zazwyczaj odczuwalne w ciągu 2–6 tygodni. Poprawa sprawności i powrót do pełnej aktywności postępuje przez kolejne miesiące.

Czy mogę wrócić do biegania po zabiegu?

Tak. Brak hospitalizacji i długiego unieruchomienia oznacza znacznie szybszy powrót do treningu niż po operacji. Szczegółowy plan powrotu do sportu ustala lekarz indywidualnie na podstawie stanu ścięgna.

Czy muszę mieć skierowanie?

Nie. Wystarczy zadzwonić lub wypełnić formularz online — nasi specjaliści przeprowadzą kwalifikację i ustalą, czy TAME jest w Twoim przypadku wskazane.

Jak zdiagnozować zapalenie ścięgna Achillesa?

Lekarz ocenia tkliwość ścięgna i ból przy stawaniu na palcach. Diagnozę potwierdza USG — szybko pokazuje stan zapalny i obecność patologicznych naczyń. W trudnych przypadkach wykonuje się MRI.

Wróć do biegania bez bólu pięty.
Bez operacji i bez ryzyka.

Umów konsultację i sprawdź, czy metoda TAME wyleczy Twoje ścięgno Achillesa — skutecznie i bezpiecznie.

Formularz konsultacyjny 22 698 51 38